꼭 새벽에 일어나야만 한다는 제 생각, 강박을 깨준 계기가 되었습니다. 확실히 편한 분위기이고 제가 목표한 시간에 못 일어난다면 이제는 탓하는 것이 아닌 전날 내가 무엇이 부족했는지를 생각하게 되었습니다! 뭔가 저의 마인드를 조금씩 바뀌게 해주고, 생활습관도 늦게 자지 않는 이상 8시에는 꼭 일어나도록 변화될 수 있었습니다. 뭔가 새벽에 무조건 일어나야한다는 강박이 있다면 이 프로그램을 하면서 변화하실 수 있을 거라 생각합니다!! 특히 동료분들을 보며 많은 자극을 받는 게 가장 큰 메리트인 것 같아요 ㅎㅎ
