심리학 관련 도서를 기다렸는데 너무나도 알맞는 책이었어요. 주변인물과 대입해보면서 어떻게 해결해야 할지 몰랐던 순간들을 잘 풀어져 있어서 도움이 되는 책입니다. 전문가의 미니강연에서 사회생활에서 어려움이 있는 분들의 고민을 잘 듣고 공감해주시면서 혜안도 주셔서 정말 좋은 시간이었어요. 민주 님이 추천한 감정일기와 내 자신을 돌보는 일을 꾸준히 해야겠다는 생각이 들었습니다. 친구들과 지인에게도 내 감정을 돌아보는 일기 쓰는 걸 마구 추천합니다.
